Cookies

Używamy plików cookie w celu poprawy wydajności witryny i doświadczenia użytkownika. Kontynuując korzystanie z witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Pliki cookie można wyłączyć w dowolnym momencie.

Dowiedz się więcej o odżywianiu i swoim ciele!

Program kursu "Zdrowa żywność" dotyczący odżywiania w celu utraty wagi w oparciu o kalorie, białko, tłuszcz i węglowodany (CFC) jest przeznaczony dla każdego, kto chce kontrolować swoją wagę i poprawić ogólny stan zdrowia poprzez dobre odżywianie. Kurs jest przeznaczony do samodzielnego prowadzenia i jest otwarty dla wszystkich, niezależnie od poziomu sprawności fizycznej.

Subskrybuj

Program obejmuje 8 tygodni intensywnej nauki i praktyki zdrowego odżywiania. Zapewnimy ci wytyczne dietetyczne, przepisy i szczegółowe instrukcje, jak zrównoważyć IBGC.

W ramach kursu udostępnimy listy produktów spożywczych, które należy wziąć pod uwagę podczas planowania posiłków. Produkty te można znaleźć w lokalnych sklepach lub supermarketach, a także w Internecie.

Nasz kurs odżywiania to coś więcej niż tylko program. To podróż ku lepszemu "ja" i zdrowemu stylowi życia, która nie tylko zmieni Twoje nawyki żywieniowe, ale także zmieni Twoje postrzeganie siebie.

Wybierając nasz kurs, możesz spodziewać się bardziej stonowanego ciała i lepszej skóry dzięki zbilansowanej diecie, która dostarczy Twojemu organizmowi potrzebnych składników odżywczych. Rezultaty będą odczuwalne nie tylko fizycznie, ale także emocjonalnie: poczujesz więcej energii, poprawi się Twój nastrój i pewność siebie, a ogólny stan zdrowia znacznie się poprawi.

Razem w kierunku celu

Udział w naszym kursie żywieniowym to nie tylko dostęp do dogłębnej wiedzy na temat zdrowego odżywiania, ale także do spersonalizowanego wsparcia ze strony doświadczonego dietetyka. Każdy uczestnik otrzyma indywidualne doradztwo, dostosowane do jego potrzeb i stylu życia. Podczas kursu otrzymasz spersonalizowane zalecenia i diety dostosowane do Twoich celów. Nasz dietetyk będzie wspierał Cię przez cały proces, pomagając Ci wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe do Twojego codziennego życia.

Sedna blog image

"Program żywieniowy zmienił moje życie! Dzięki niemu nauczyłam się prawidłowo łączyć pokarmy, które uwielbiam i osiągnęłam widoczne rezultaty. Moje ciało stało się bardziej jędrne, skóra nabrała zdrowego kolorytu, a samopoczucie znacznie się poprawiło.

Sedna blog image

"Nigdy nie zdawałem sobie sprawy, że odżywianie może mieć tak duży wpływ na energię i nastrój! Dzięki temu programowi zacząłem czuć się bardziej czujny i pewny siebie. Zmieniły się też moje nawyki i tak jest lepiej!".

Sedna blog image

"Wspaniały program! Nauczyłam się dobrze odżywiać i to zmieniło moje życie. Poczułam przypływ energii, moje ciało stało się lżejsze, a co najważniejsze, znalazłam równowagę w diecie i ogólnie w życiu.

Nasze podejście nie ogranicza się do ograniczeń dietetycznych, ale polega na stworzeniu nowej relacji z jedzeniem, która doprowadzi do pozytywnych zmian w Twoim życiu.